足の裏のあれ対策

◉厚くなった足の裏を救うのは軽石＆尿素入の
　クリーム

【皮脂腺がなく乾燥しやすい足の裏はまめなお手入れが
　必要】

足の裏は体重がかかる部分なので、防御反応が働き、
角質が硬く厚くなります。

これをタコといい、手の指にできるペンダコと
同じものです。

とくに足の裏には皮脂腺がないため、乾燥しやすく、
お手入れをしないと皮膚がどんどん厚くなってきます。
厚くなりすぎると、乾燥してひび割れしてくることも
あります。

厚くなってきたなと感じたら、入浴して皮膚が
やわらかくなったときに、軽石で表面をこすり、
余分な角質を落とすようにしましょう。

そしてお風呂あがりに、肌を保湿すると同時に
古くなった角質を取り除く働きのある尿素を
配合したクリームを塗り、乾燥を予防します。

このようなお手入れをマメにしておけば、ひび割れ
などにはなりません。

また、化繊の靴下やホットカーペットは、
足の皮膚をより乾燥させるので注意しましょう。