コラーゲンのサプリメントは効く人と効かない人がいます。 医学的には効くという確実な証拠はありません。 胃腸で分解されてペプチドやアミノ酸にかわって 吸収されますが、それは肉や魚などのタンパク質を 食べたのとおなじことですから、何かに特別な効果…
つらーい腰痛は筋肉リセットで改善!◉腰痛の原因は、筋肉の緊張。 ただ、座るだけでも負担に、、 腰痛の原因は様々ありますが、長時間座った姿勢で いることは大きな原因。 単純に座るだけで椎間板にかかるストレスはたった 状態の約1、5倍ともいわれ、猫背…
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